Увидеть себя, скрытые ресурсы и превратить их в энергию, любовь, силу.


«Я и моя Тень»

«Все началось с учителя, который назвал меня глупым. Это было так ужасно, что с тех пор я никогда больше не выгляжу глупым.
Со страха перед хулиганом, который ударил меня перед всеми детьми во дворе. И теперь я больше никогда не показываю свой страх.
С первой любви, которая бросила меня. Теперь я никогда не влюбляюсь и делаю вид, что у меня нет чувств».

Узнайте свою Тень, если вы

Вы устали от своего Внутреннего критика

У вас есть синдром отложенной жизни

Где-то внутри вы чувствуете: «чего-то не хватает, что-то не то»

Ощущение, что вы проживаете не свою жизнь

Вы хотите от себя и жизни большего

Вы чувствуете, что вами все время манипулируют

Чувствуете амбиции, которые не проявлены, но они точно есть, вы знаете это

Если у вас проявляется синдром самозванца и вы постоянно ждете, что вас уличат в профессиональном мошенничестве

Чувствуете выгорание, обесточенность, усталость

Что говорит Тень?
Тень:
Ее манера вести дела вызывает у меня отвращение. Я ее терпеть не могу!
Тень:
Черт меня попутал это сделать!
Тень:
Каждый раз я злюсь в ответ на ее поведение!  
Тень:
Да съешь ты весь торт целиком — и плевать, что там говорит врач!

В результате работы с Тенью вы:

Научитесь замечать свою Тень, узнаете, как она формируется и исследуете выбранные теневые аспекты. Высвободите, трансформируете
и интегрируете энергии этих аспектов

Познакомитесь со своими Теневыми аспектами через проекции других людей

Научитесь управлять своим внутренним состоянием

Станете меньше конфликтовать, а всю ярость, осуждение и возмущение по поводу других людей направите на достижение желаемых целей

Найдете новые ресурсы для решения текущих задач

Восстановите право на желания — «я имею право только потому, что этого хочу»

Отстанете от себя и примите себя таким, как есть

Признаете своих «демонов» внутри и соединитесь со своим грандиозным потенциалом

Соединитесь со своей «Золотой Тенью» и проявите свою уникальность

Рассказывают те, кто подружился с Тенью

Меня зовут Влад. Все, что нужно, чтобы быть счастливым, есть внутри.
Если там есть ресурс, то мне он нужен.

Нажимая на кнопку ''Свяжитесь со мной'', вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Узнать подробнее

Оставьте контакты
и мы вам перезвоним

Смотреть вебинар

Ключ, отпирающий нашу настоящность, «Я», которым мы гордимся, которое вдохновляет нас великими мечтами и желаниями, — потерялся там, где мы прячем, стыдимся, отрицаем — в собственной Тени. Мы стали верить ей. Верить в то, что мы недостойны чего-то в жизни, не способны ни на что и вовсе не значительны.

Что такое Тень?

Наши Тени* — это те части, которые мы отрицаем и подавляем. Все то, что мы боимся показать.

Когда мы раз за разом повторяем нежелательное поведение — это признак того, что Тень управляет здесь нами.

*Тень — это психологическое понятие, которое ввел Юнг.

«На меня что-то нашло»

Часто попадаете в неловкие ситуации, когда неконтролируемые эмоции внезапно подчиняют ваш разум себе? Они находятся внутри вас, но вы не можете понять их. Так с вами говорит скрытая, теневая часть, которая желает выразиться.

Тень — это те части вас, которые вы обычно не используете. Это ваши недоступные роли, которые готовы прорваться в самый неподходящий момент и разрушить жизнь, карьеру, отношения.

«Сокровища, спрятанные в Тени»


Наша Тень состоит из мыслей, эмоций и импульсов, которые мы находим слишком болезненными, мучительными или неприятными, чтобы принять их. Поэтому вместо того, чтобы разбираться с ними, мы их подавляем. Они замораживаются в части нашей психики, чтобы не чувствовать стыд, тяжесть, которые они с собой несут.

С ранних лет мы так много складываем в «тайную комнату», что теряем доступ к фундаментальной части своей собственной природы, а с каждым новым «предметом» становится сложнее держать дверь комнаты закрытой.

Рано или поздно все «сокровища психики» окажутся перед нами.

Смотреть эфиры про Тень

У кого деньги? Цикл эфиров «ТЕНЬ и ДЕНЬГИ»

Читать про Тень

О ведущей тренинга и соавторе книги
Коуч-консультант, бизнес-тренер, ведущая сессий организационного развития; ведущая программ по обучению коучингу. Сертифицированный фасилитатор Работа с Тенью — Shadow Work
Юлия Тертышная
Основная экпертиза:

  • Индивидуальный коучинг первых лиц
  • TOP-team alignment, коучинг команд,
  • Сессии стратегического и организационного развития, фасилитация
  • Обучение коучингу менеджеров и консультантов
  • Развитие стартапов, помощь в экзистенциальных кризисах, работа с Тенью
  • Соавтор книги «Тень как ресурс»
У большого дерева большая тень. Только погружаясь в эту тень, черпаешь ресурсы для роста и развития.

Остались вопросы? — задайте их менеджеру

Нажимая на кнопку ''Свяжитесь со мной'', вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Контакты

Читать книгу «Тень как ресурс»

А еще можете прочитать книгу Юлии Тертышной и Александра Савкина «Тень как ресурс»

Создание сайта - Юрий Ерошин
©2021. Все права защищены
+7(911) 122-94-22
tertyshnaya@t-praktiki.com
Click to order
Онлайн-практикум «Тень как ресурс»
Total: 
Made on
Tilda