Очный тренинг
«Тень–мой ресурс»

21-23 ноября 2025

с executive-коучем и соавтором книги «Тень как ресурс» Юлией Тертышной

Все началось с учителя, который назвал меня глупым.

Это было так ужасно, что с тех пор я никогда больше не выгляжу глупым.

Со страха перед хулиганом, который ударил меня перед всеми детьми во дворе.

И теперь я больше никогда не показываю свой страх.

С первой любви, которая бросила меня.

Теперь я никогда не влюбляюсь и делаю вид, что у меня нет чувств.

Вы чувствуете выгорание, обесточенность, усталость

У вас проявляется синдром самозванца и вы постоянно ждете, что вас уличат в профессиональном мошенничестве

Вы чувствуете амбиции, которые не проявлены, но они точно есть, вы знаете это

Вы чувствуете, что вами все время манипулируют

Вы хотите от себя и жизни большего

У вас ощущение, что вы проживаете не свою жизнь

Вы чувствуете: «чего-то не хватает, что-то не то»

У вас есть синдром отложенной жизни

Вы устали от своего Внутреннего критика

Узнайте свою Тень, если:

В результате работы с Тенью вы:

Признаете своих «демонов» внутри и соединитесь со своим грандиозным потенциалом

Познакомитесь со своими Теневыми аспектами через проекции других людей

Станете меньше конфликтовать, а всю ярость, осуждение и возмущение по поводу других людей направите на достижение желаемых целей

Научитесь замечать свою Тень, узнаете, как она формируется и исследуете выбранные теневые аспекты. Высвободите, трансформируете и интегрируете энергии этих аспектов

Отстанете от себя и примите себя таким, как есть

Научитесь управлять своим внутренним состоянием

Восстановите право на желания — «я имею право только потому, что этого хочу»

Найдете новые ресурсы для решения текущих задач

После работы с Тенью хочется Жить!

Рассказывают те, кто подружился с Тенью

Меня зовут Влад. Все, что нужно, чтобы быть счастливым, есть внутри.
Если там есть ресурс, то мне он нужен.

пятница: с 18 до 22:00,
суббота: с 11 до 19:00,
воскресенье: с 10 до 18:00

21 - 23 ноября, очно

Формат и стоимость

Расписание тренинга

Стоимость участия 140 тыс. рублей

Место проведения тренинга

Старинный особняк у Никитских ворот

Группа участников до 25 человек

Ведущие тренинга

Executive-коуч, супервизор коучей, основатель Института Человека. Сертифицированный фасилитатор Shadow Work
Юлия Тертышная
Основная экcпертиза:

  • Индивидуальный коучинг первых лиц;
  • TOP-team alignment, коучинг команд;
  • Сессии стратегического и организационного развития, фасилитация;
  • Обучение коучингу менеджеров и консультантов;
  • Развитие стартапов, помощь в экзистенциальных кризисах, работа с Тенью;
  • Соавтор книги «Тень как ресурс»
У большого дерева большая тень. Только погружаясь в эту тень, черпаешь ресурсы для роста и развития.
Бизнес-коуч, консультант по организационному развитию, ведущий стратегических сессий, предприниматель
Дмитрий Малеев

  • Со-основатель Diversity Group: с 2007 года развиваю агентство в сфере маркетинговых коммуникаций.
  • 2000+ часов индивидуальных сессий. Результат: конкретные изменения в решениях, поведении, управлении.
  • 1500+ часов командной работы. От настройки командных взаимодействий до изменений всей бизнес-модели.
  • Помогаю обнаружить внутренние ограничения, преобразовать их в топливо для роста и вернуть себе стратегическую силу.
Только осознавая свою Тень, начинаешь по-настоящему знакомиться с собой.

Записаться на тренинг

Нажимая на кнопку ''Свяжитесь со мной'', вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Оставьте контакты
и мы свяжемся с вами

Что такое Тень?

*Тень — это психологическое понятие, которое ввел Юнг.

«На меня что-то нашло»

Часто попадаете в неловкие ситуации, когда неконтролируемые эмоции внезапно подчиняют ваш разум себе? Они находятся внутри вас, но вы не можете понять их. Так с вами говорит скрытая, теневая часть, которая желает выразиться.

Тень — это те части вас, которые вы обычно не используете. Это ваши недоступные роли, которые готовы прорваться в самый неподходящий момент и разрушить жизнь, карьеру, отношения.

Наши Тени* — это те части, которые мы отрицаем и подавляем. Все то, что мы боимся показать.

Когда мы раз за разом повторяем нежелательное поведение — это признак того, что Тень управляет здесь нами.

«Сокровища, спрятанные в Тени»

Наша Тень состоит из мыслей, эмоций и импульсов, которые мы находим слишком болезненными, мучительными или неприятными, чтобы принять их. Поэтому вместо того, чтобы разбираться с ними, мы их подавляем. Они замораживаются в части нашей психики, чтобы не чувствовать стыд, тяжесть, которые они с собой несут.

С ранних лет мы так много складываем в «тайную комнату», что теряем доступ к фундаментальной части своей собственной природы, а с каждым новым «предметом» становится сложнее держать дверь комнаты закрытой.

Рано или поздно все «сокровища психики» окажутся перед нами.

Читать про Тень

    Смотреть эфиры про Тень

    Контакты

    Нажимая на кнопку ''Свяжитесь со мной'', вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

    Остались вопросы? — задайте их менеджеру

    © 2025 Все права защищены.
    ООО «ИНСТИТУТ ЧЕЛОВЕКА»
    ИНН 9703179157
    Регистрационный номер лицензии: No Л035-01298-77/01449690
    tertyshnaya.julia@gmail.com