Юлия Тертышная
Executive-коуч,
более 15-лет работы с первыми лицами и топ-командами,
член Ассоциации русскоязычных коучей (АРК) с 2017 года,
автор и ведущая практик генерации ресурсных состояний.
практик
Эксперт
executive-коуч
Обо мне
Член Ассоциации Русскоязычных Коучей (АРК)
Сертифицированный дебрифер Hogan Assessment System.
Медиатор конфликтов собственников и топ-менеджеров
#01
Executive-коуч,
более 17 лет работы
с первыми лицами
и ТОП-командами
#02
Ведущий сессий организационного и стратегического развития
Ведущий Top Team Alignment сессий и медиатор конфликтов собственников и топ-менеджеров
#03
Автор книги «Вы достаточно хороши»
#04
Ведущий специализированных сессий IT команд «Digital трансформация бизнеса»
#05
Фасилитатор работы с Тенью, соавтор книги «Тень как ресурс»
#06
#07
Создатель авторских технологий развития личности и команд «Психология в бизнесе»
Экзистенциальный психотерапевт
#08
Книга «Вы достаточно хороши»
Мы все хотим жить хорошо. Но без опоры, без твердого представления о себе «я в порядке» это трудно реализовать — все равно что возвести дом на фундаменте, в котором куча трещин и изъянов. Все время будет страшно, что здание рухнет. А мы строим свою жизнь именно так! В нашем внутреннем фундаменте полно щелей, куда вечно просачиваются страхи, сомнения, тревога, стресс, раздражение, неуверенность, тоска, апатия или депрессия. И самое главное, мы даже не осознаем влияние того ментального набора, который носим в себе, и не понимаем, откуда он взялся. Он вроде как сразу и был, в нашем чемодане привычек, в пакете с надписью «Все включено». Но при рождении нам его не выдавали! Вот с этим неизвестно откуда взявшимся мы и будем разбираться.

В книге я объясню, как все это устроено, опираясь на свой многолетний опыт консультирования и работы с Тенью очень успешных людей. Моя задача — показать, понятно обосновать и дать универсальные рекомендации: что сделать, чтобы прекратить насилие над собой на пути к недостижимому идеалу.

Представьте, что каждый день рядом с вами есть тот, кто говорит: «Все в порядке, все хорошо». Тот, кто напоминает: «Ты достаточно хорош». В этих очень простых фразах заключена грандиозная сила.

«Я В ПОРЯДКЕ» — самая освобождающая фраза, и она точно работает.

Юлия Тертышная, автор книги «Вы достаточно хороши».

Продукты
Стратегические сессии, командный коучинг, коучинг первых лиц, фасилитация
Для бизнеса и команд
Коучинг как сервис.
Как стать хорошим коучем
Обучение коучингу
Развитие через принятие своей теневой стороны


Работа с Тенью
Обучение медитации. Онлайн-уроки
Медитация
Как принимать лучшее решения исходя из текущих возможностей, адаптируясь к постоянно меняющимся условиям?
Как сонастроить команду в новых условиях и создать внутреннюю опору для неопределенности снаружи?

Фокус на самого человека, а не только на функцию и роль в системе становится стяжкой для всей команды. Опираясь на эту связь, определяется ритм общих встреч про корпоративную культуру и экологичные инструменты обратной связи.
Командный
коучинг
Статьи
Статьи опубликованы в изданиях
Актуальное
Командный коучинг
Тень в бизнесе
Медитация
Обучение коучингу
Вебинары
Культура конфликта и страха в компаниях. Тень руководителя, сонастройка команд.
Подкасты на радио TMFM - Сонастройка ТОП-команд #195
«Я вас боюсь»: как побороть страх перед начальством?
Подкасты на радио TMFM - Сонастройка ТОП-команд #193
Типажи руководителей и подчиненных: как им ужиться друг с другом
Подкасты на радио TMFM - Сонастройка ТОП-команд #191
Тень и Я
Тень в бизнесе и команде
Тень в бизнесе. Личный опыт Марии Богомоловой, партнера PwC
Что такое Тень? Просто и понятно.
Привычка быть хорошим
Инструкция к медитации на благосостояние с executive-коучем "Денежный мешок"
Медитация на благосостояние
с executive-коучем "Денежный мешок"
Медитация "Настройка на день"
Быть в ресурсе
5 опор для психики. Как поддержать себя
Где внимание, там энергия. Практики самопомощи
Источники энергии внутри команды
Как повысить качество решений?
Директивный или недирективный стиль управления
Фоновые условия для принятия решений
Коучинговая культура в организации
Теневые аспекты коучинга: власть, деньги, секс.
Умные, бедные, честные.
Треугольник долгосрочной эффективности
Как поддержать себя
Я и моя Тень
Подпишитесь на наши новости
Оформите подписку, чтобы быть в курсе наших новостей
Контакты
Статьи
Актуальное
Командный коучинг
Продукты
© 2022 Все права защищены. Юлия Тертышная
Написать мне
Нажимая на кнопку “Связаться со мной”, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Заполните форму и мы с вами свяжемся в ближайшее время
Контакты
Made on
Tilda