За время программы сменились времена года и будто вместе с ними обновилась я сама. Когда пришла в октябре, было много тяжёлого и неразрешённого. А сейчас внутри — лёгкость и тихая радость.
Не было ожиданий, было доверие и именно из него всё получилось. Стало больше энергии, добра и спокойствия.
После восьми лет психоанализа я не ждала открытий, но здесь смогла увидеть себя по-новому, вернуть веру, силу и желание действовать. Это курс про бережность и поддержку. Про ощущение надёжных рук, которые мягко направляют тебя в нужную сторону, туда, где снова хочется жить.

Когда я пришёл на программу, не было чёткого запроса — просто ощущение, что в 41 год пора заново понять, кем я хочу быть, и найти людей, с которыми можно говорить о важном.
Программа стала точкой опоры и кругом силы.
Она помогла увидеть, что в прошлом себя исчерпало, и дала энергию двигаться дальше с верой, смелостью и интересом к себе.
Я начинаю новый профессиональный этап, теперь работаю на себя и чувствую поддержку, уверенность и вдохновение.
Если вы ищете, как во второй половине жизни начать жить в согласии с собой, эта программа точно про это.

Я попал на программу совершенно неожиданно для себя, решение было спонтанным. Присоединился не сразу, но уже на первом занятии понял: это именно то место, где я должен был оказаться.
К моменту прихода во мне уже происходили серьёзные внутренние процессы. Было ощущение неудовлетворённости собой и тем, что вокруг. Я всегда считал, что могу справиться со всем сам — так было 44 года. Но в какой-то момент понял: наступил кризис, где собственных сил и привычных стратегий уже недостаточно. И, слава богу, я осознал, что мне нужна помощь и поддержка других людей.
В программе я нашёл то, чего не хватало — пространство доверия, глубины и живого общения.
Сначала мне было сложно раскрываться, но с каждым модулем это становилось легче. Поддержка преподавателей и участников оказалась огромной. Даже истории других людей, не касающиеся напрямую меня, помогали понять многое о себе.
Самое важное, что я понял: мы не так уж отличаемся друг от друга.
Когда люди откровенны и делятся болью, ты начинаешь видеть, что ваши переживания похожи. Это даёт удивительное чувство общности и силы.
За время учёбы я получил не только внутренние открытия, но и конкретные инструменты.
Научился структурировать отношения с родителями, супругой, детьми. Понял мотивации других людей, стал спокойнее и внимательнее.
Нашёл внутренние точки опоры и способы быстро возвращать себе ресурс, не анализируя бесконечно, а просто входя в контакт с собой.
Теперь у меня есть механизмы, которые работают.
Я могу быстро восстанавливаться, находить энергию и действовать осознанно.
И, пожалуй, самое ценное — чувство внутреннего спокойствия и уверенности, что я не один.

Спасибо за два удивительных дня для погружения в себя и возможность понять коллег.
До этого был опыт тренинга, который тоже весьма сильно повлиял, но когда я о нем рассказывал на собеседовании HR, мне объяснили, что способ сначала человека «растоптать», а потом поднять - не единственный и не самый сложный.
Вчера я узнал как выглядит способ с точки имеющегося состояния выйти сразу на какое-то иное измерение. И увидел, что такое незаметная, но очень эффективное модерирование и поддержка.
Мне кажется, что история этих двух дней была не столько про взаимодействие, сколько про личностное развитие.
Спасибо огромное.