Медитация онлайн
с Юлией Тертышной
Снизьте тревогу и напряжение вместе с индивидуальным коучем
Привет! Я Юлия Тертышная
Мои инструменты — это глаза, уши
и открытое сердце. Нам всем важно иметь поддержку, слышать с утра от какого-то человека, что «всё будет хорошо, сделай
по порядку вот это, вот это и вот это».
Быть в ресурсе
Практика концентрации
Практика концентрации повышает вашу способность управлять своим вниманием: внутренним, внешним.

Когда вы возвращаете свое внимание к объекту сосредоточения, легкие и система дыхания переходят под контроль сознания. И в этот момент вы можете запечатать внутри себя образ любой цели, желания, мечты. Каждая клетка в теле буквально впитает эту мысль. Вы также можете направить свое внимание на орган и помочь ему восстановиться быстрее. Эта способность есть у каждого, ее нужно лишь развить и натренировать.
#Тсамонастройка
Медитация с коучем
Зарегистрируйтесь и получите в подарок
урок медитации от коуча!
Нажимая на кнопку “Начать медитировать”, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Отзывы участников
«Я сохраняю ровное состояние в течение дня и меня не выбивают различные негативные факторы».
Анна Власова
«Я заметила, что во время медитации ко мне приходят инсайты».
Ирина Липина
«Отношения с сыном стали заметно лучше».
Ольга Петрова
«Интересно ощущение падения во внутренней космос. Все больше понимания про то, что качество всех моментов медитации и расслабления сильно зависит от удержания максимального внимания в выбранной области, без разделения и перескакивания фокуса».
Павел Смирнов
«Ко мне стали притягиваться нужные люди».
Инна Голосова
«Генератор идей включился на большую мощность — сейчас готовлю серию интервью, еще неделю назад даже подумать о таком не могла. А теперь делаю».
Светлана Журавлева
«С целями и желаниями проще стало, как будто ушла вся ненужная шелуха, и внутри появился тонкий сигнал, где мое, где не моё».
Максим Попов
«Ко мне возвращается давно забытое чувство легкости жизни. Спасибо!».
Анна Смирнова
Контакты
Есть вопросы?
Напишите в нашу поддержку
Подпишись на #Тпрактики от коуча
Made on
Tilda